まずは、フェデラー半端ねぇ！！と言わせて下さい（笑） 全豪オープン4回戦、錦織対フェデラー激戦でしたね。錦織側から見て 7-6 4-6 1-66-4 3-6で負けてしまいましたー。 今大会1、2回戦で、ジョコビッチ、マレーが負けて優勝のチャンスがあっただけに残念…

前回の続きで「愛のタスク」を見ていきます。 「嫌われる勇気」より。 愛ののタスクは2つ段階に分かれる。 1. 恋愛関係 2. 家族、親子関係 どちらとも、親密なコミュニケーションと互いの協力を必要とするので、ライフタスクの中では一番難しいと。 たしかに…

「嫌われる勇気」より。 アドラー心理学の軸ともなっている人生のタスク。ここでは人間の行動面と、心理面のあり方についてはっきりと目標を掲げています。 行動面→ 自立する事 社会と調和して暮らす事 心理面→ 自分には能力があるという意識 人々は私の仲間…

5の続きです。 「アドラー心理学入門」岩井 俊憲 著では怒りは二次感情で、一次感情が満たされない時に怒りで対応することが多くなると記載してます。 ではどう対応すればいいのが？ 上記の本では、 怒りが湧いたら、怒りの奥底にある感情を伝えればよいと。…

「嫌われる勇気」から引用します。 怒りとは、所詮、目的をかなえる手段であり、道具である。 んー。僕は怒りを感情と思ってました。怒りは道具?なんか腑に落ちませんね、、 次に「アドラー心理学入門」岩井 俊憲 著 から引用します。 怒りには目的があり4つ…

「自分の時間を取り戻そう」ちきりん著 過去、ちきりんさんの本を二冊購入しており、今回も目次を見て、気になる項目が多くあったので前回のブログで紹介した 「できる人は超短眠」 と一緒に購入し読み終えました。 この本のキーポイントは 「生産性」 とい…

「できる人は超短眠！」 堀 大輔 著 早速上記の本を読み終えました。 僕は本屋は大好きで、それもふらっと行って、その場のフィーリングで買うか買わないかを決めます。 なので、人もそうですが本も出会い。出会わなければ買いません（笑） 内容はさておき、…

明けましておめでとうございます！2017年になりましたね。 だいたい、いつも今年の目標などを掲げているので所信表明じゃないですけど書いていきたいと思います。 まずは、今年は目標というよりも 自分が何をしたのか？ 何を出来る様になったか？ 何を考え、…

今年最後のテニスしてきました。だいたい日曜日はダブルスの試合をよくするのですが先月ぐらいからシングルスの練習を2人でやってます。レベルもだいたい同じ人と行うのでなかなか充実した練習ができます。 今日はそのシングルスの日でした。 2人だけなので…